Hvad er de forskellige typer knæskade?

En knæskade kan være smertefuldt at opleve og genvinde fra. Afhængigt af den type skade, kan det tage uger til måneder for at komme sig, og i nogle tilfælde kan knæet aldrig være det samme igen. Knæet selv er en ledd, men omslutningen af ​​leddet er muskler, sener og ledbånd, som alle kan blive beskadiget mod slag eller traumer, hvilket resulterer i skade.

Når en knæskade skyldes strakte eller revet ledbånd, kaldes det også en forstuvning. Der er fire ledbånd i knæområdet, der forbinder lårbenet med tibia. En skade som følge af rive af et af disse ledbånd er kategoriseret ved typen af ​​ligamentforstuvning. Den mediale sikkerhedsstillelse (MCL) findes langs indersiden af ​​knæet. Den laterale sikkerhedsstillelse (LCL) findes langs knæets udvendige side og holder den ydre del af knæet stabilt. Den forreste korsbånd (ACL) forbinder lårbenet og tibia i midten af ​​knæet og styrer rotation og fremadgående bevægelse. En ACL-skade er almindelig hos sportsfolk. Endelig findes det bageste korsbånd (PCL) på bagsiden af ​​knæet.

En forstuvning kan være tydelig ved en popping eller snappende støj, smerter i knæet, hævelse eller manglende evne til at lægge vægt på benet. Lignende symptomer skyldes stammer, hvilket er en form for skade, der skyldes en delvist eller fuldstændig revning af en muskel eller en sænkning, der omgiver knæet.

Udover en forstuvning eller stamme, der begge er almindelige kvæstelser, er andre knæproblemer som tendinitis – eller betændelse i sener, brud og dislokationer mulige. En brud indebærer brudt, revnet eller endog knust bein og diagnosticeres med røntgenbilleder. Knæet kan også lide bruskskade, hvilket indebærer et lille stykke brusk, der bryder enden af ​​en knogle.

En person kan også lide af leddgigt i knæet eller betændelse i knæleddet. Nogle gange er denne betændelse akut eller kortvarig og er resultatet af skade. I nogle tilfælde er det et kronisk problem, og det er resultatet af en permanent tilstand snarere end en bestemt skade.

For at undgå knæskader under fysisk aktivitet er det vigtigt at følge sportsmedicinens retningslinjer og ordentligt strække muskler og sener før og efter fysisk aktivitet. Ortopædiske og sportsmedicinske læger kan behandle disse skader. Behandlingen vil variere fra at holde knæet omhyggeligt for at mindske mobiliteten, mens skaden heler til kirurgi. Typen af ​​behandling afhænger naturligvis af skades type og sværhedsgrad.

Hvis du har ondt på dit knæ og har symptomer som hævelse, uendelighed og smerte, eller du hører en pop eller snap, skal du se en læge for korrekt diagnose og behandling.